MỤN Ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN CÓ THỂ PHÒNG NGỪA?
BS. Trần Thiện Tư

----------------o0o----------------

TRƯỚC KHI BỊ MỤN

Khác với điều các bạn tuổi thành niên nghĩ, mụn không phải hoàn toàn là do da kém sạch, ăn nhiều sô cô la hay uống nhiều nước ngọt ( tuy rằng điều nầy cũng góp phần ). Mụn gây ra chính là do hoạt động quá mạnh của tuyến bả, sự  tích tụ chất bả , tế bào da bị thoái hóa và vi trùng kết hợp lại gây ra ở lổ chân lông. Ở tuổi vị thành niên, chất nhờn được tiết ra nhiều do sự kích thích của kích thích tố, nhất là kích thích tố sinh dục. Ngoài ra, mụn còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình bạn có cha mẹ, hoặc anh chị em gì bị mụn thì bạn có nhiều khả năng bạn bị mụn khi trưởng thành

Dù rằng chưa có phương pháp nào chắc chắn phòng ngừa mụn, tuy nhiên cũng có vài cách làm giảm mụn hay làm cho bệnh mụn nhẹ hơn:
Rửa da thường xuyên để lấy sạch các tế bào chế ( lớp da ngoài cùng bị thoái hóa, tróc ra khi ta rửa). Việc nầy làm cho lổ chân lông được thông, chất tiết dể thoát ra ngoài. Nên nhớ là rửa da vừa phải thôi, đừng làm nhiều lần và mạnh tay quá làm da bị kích thích dày lên và bít lổ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Nên nhớ rửa sạch da sau khi vận động nhiều vì mồ hôi có thể làm bít lổ chân lông làm mụn nặng thêm. Cần rửa mặt và những vùng da dể bị mụn ( như lưng, ngưc, vai …) càng sớm càng tốt khi làm việc ở môi trường quá nóng, hoặc tiếp xúc với hơi nóng có dầu mở nhiều ( như nấu ăn).
Nếu dùng các loại mỹ phẩm như kem hoặc sửa rửa da nên chọn loại không tạo cồi mụn và không sinh mụn( nonacnegenic hoặc noncomedogenic), có nghĩa là mỹ phẩm đó không làm bít lổ chân lông
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với keo xịt tóc ( như thợ làm tóc), nên để mặt tránh xa các chấy nầy vì nó chứa chất dầu, có thể làm mụn nặng thêm.
Một số bạn bị mụn ở vùng ngưc và lưng, đừng nên mặc áo quá bó vào da, có thể gây kích thích da và sinh mụn

KHI ĐIỀU TRỊ MỤN
Một vài loại thuốc trị mụn bán tự do trên thị trường có thể giúp một số người giảm mụn. Nhưng bạn phải thử thuốc một thời gian qua vài loại thuốc mới chọn được thuốc nào phù hợp. Quá trình nầy làm chậm thời gian đáng lẽ không nên mất khi trị mụn. Hơn nửa nếu dùng không đúng loại hoặc nồng độ thuốc thích hợp, có thể bạn bị phản ứng phụ có hại cho sức khỏe do dị ứng thuốc hoặc làm cho bệnh mụn không thuyên giảm mà bị nặng thêm. Phần lớn các thuốc bán tự do trên thị trường không cần toa Bác sĩ có chứa chất Benzoyl peroxide hoặc salicylic acid làm khô nốt mụn

Mụn chưa thàng sẹo ( ngày đầu)

Sẹo mụn (tuần thứ 13 sau khi bị mụn)

Do đó, nên đến Bác sĩ liền khi bị mụn bạn sẽ lợi hơn nhiều vì Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm về điều trị, có thể phối hợp các loại thuốc, các phương tiện điều trị cũng như khuyên bạn chế độ dinh dưỡng, vệ sinh thích hợp để việc điều trị mụn đạt kết quả nhanh nhất và an toàn nhất.
Khi bị nổi mụn, thường các bạn trẻ có khuynh hướng nặn mụn thường xuyên. Việc nầy làm mụn viêm lan rộng và gây nhiều sẹo mụn về sau.
Một điều nửa là việc trị mụn là một quả trình điều trị và theo dỏi lâu dài, có thể đến nhiều tháng. Do đó, khi bạn thấy giảm mụn, không nên tự ngưng điều trị mà phải tiếp tuc theo đúng sự hướng dẩn của Bác sĩ để tránh bị tái phát.

Sẹo mụn nặng

Cuối cùng chế độ dinh dưỡng và vệ sinh thích hợp cũng góp phần rất quan trọng trong việc phòng ngừa mụn.